no title【はやせさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
DHC プロテインダイエット　（1人前） 177 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
コーヒー　１（1人前） 6.4 kcal
8時
みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
ティラミス（1人前） 292 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麻婆なす（1人前） 266 kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  2215 kcal
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