やはり２月は【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日（水）

やはり２月は
< 休肝日 　｜　鹿児島へ >
冷え込むこと。今夜の帰宅時、顔の周りの空気が細かい氷になったよう・・・

今夜も休肝日

カンパチのカマ焼き＆鮭ハラスの付け焼き・・・

何で酒の肴がおかずなの？
あら？ご飯のおかずよ。
チッ（クチには出してません）

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1445kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
たろりん 2010/02/17 21:45 
修さん！とうとう体組成計購入しました(^o^)／
（なんと4000円強）
内臓脂肪レベル3！
師匠に勝った～！

平日なのにご馳走ですね～！
奥さま、いつも立派です。
 団塊修ちゃん 2010/02/17 22:04 
どこのメーカー？
内臓脂肪レベルは女性は低いのです（負け惜しみ）。お嬢様を見てご覧なさい。レベル２ですよ。
焼いただけですから（小さな声で）
あるきん坊 2010/02/17 22:13 
TANITAの体重計を使っていますが　内臓脂肪はまだ10です。
（2年前は、14でした。）
皆さんと　メーカーが違うのでしょうか？
 団塊修ちゃん 2010/02/18 21:41 
メーカーは違っても、数値は正直なのでは・・・・
ほよほよ♪ 2010/02/17 22:21 
師匠でも、心で「チッ！」ということが
あるんですね・・・
今夜も美しい妻の愛（酒なし！）を見た気がします～
 団塊修ちゃん 2010/02/18 21:42 
そんなぁー、口に出してご覧なさい（怖）
浜ジョー 2010/02/18 08:58 
鮭ハラスと言ったら、日本酒でしょ！
あら？　飲まなかったの？　残念。
 団塊修ちゃん 2010/02/18 22:27 

これで呑まなかったのは偉いでしょ！
千尋 2010/02/18 20:04 
カンパチのカマ焼き＆鮭ハラスの付け焼き
聞いただけで・・・美味しそう。
最近、魚食べてないかも!!
団塊修ちゃん 2010/02/18 22:30 
やはり日本人は、肉より魚・小麦より米・スープよりみそ汁の方が体に合っているのでは？　
　↑　年のせいではありません。　
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