基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(月) 1418kcal -17kcal   -93kcal 芳しくない検査結果  
2月2日(火) 1448kcal +30kcal   -63kcal 反動？１キロアップ  
2月3日(水) 1440kcal -8kcal   -71kcal いわゆる「ニンジン」  
2月4日(木) 1437kcal -3kcal   -74kcal ♪春は名のみの  
2月5日(金) 1436kcal -1kcal   -75kcal 強い寒波が  
2月6日(土) 1438kcal +2kcal   -73kcal 早朝の出発  
2月7日(日) 1479kcal +41kcal   -32kcal 雪を堪能！  
2月8日(月) 1468kcal -11kcal   -43kcal 上限６０．５キロ  
2月9日(火) 1452kcal -16kcal   -59kcal 明日から背伸び  
2月10日(水) 1452kcal 0kcal   -59kcal 呑んじゃった  
2月11日(木) 1452kcal 0kcal   -59kcal 優柔不断  
2月12日(金) 1461kcal +9kcal   -50kcal えっ、L｀EMBELLIR  
2月13日(土) 1457kcal -4kcal   -54kcal ハープ演奏会＠狛江  
2月14日(日) 1480kcal +23kcal   -31kcal アヒルの水かき  
2月15日(月) 1457kcal -23kcal   -54kcal 来客につき呑み  
2月16日(火) 1456kcal -1kcal   -55kcal 休肝日  
2月17日(水) 1445kcal -11kcal   -66kcal やはり２月は  
2月18日(木) 1447kcal +2kcal   -64kcal 鹿児島へ  
2月19日(金) 1448kcal +1kcal   -63kcal ずいぶん小さくなって  
2月20日(土) 1494kcal +46kcal   -17kcal 収骨は久しぶり  
2月21日(日) 1459kcal -35kcal   -52kcal 従姉妹達と  
2月22日(月) 1454kcal -5kcal   -57kcal 踏みとどまって休肝日  
2月23日(火) 1453kcal -1kcal   -58kcal 淡々と休肝日  
2月24日(水) 1446kcal -7kcal   -65kcal 固い決意がもろくも  
2月25日(木) 1462kcal +16kcal   -49kcal 気を取り直して休肝日  
2月26日(金) 1450kcal -12kcal   -61kcal 来客なれど休肝日  
2月27日(土) 1435kcal -15kcal   -76kcal 久しぶりに６０キロ割れ  
2月28日(日) 1442kcal +7kcal   -69kcal 強迫観念？  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,452.4kcal （先月：1,440.7kcal）
増減値（今月） 7kcal （先月：14kcal）
最高値（今月） 1,494kcal （先月：1,473kcal）
最低値（今月） 1,418kcal （先月：1,398kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 1,456.8kcal
増減値 -69kcal
最高値 1,525kcal（記録日：2008/07/31）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）