♪春は名のみの【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月04日（木）

♪春は名のみの
< いわゆる「ニンジン... 　｜　強い寒波が >
立春。でも今朝の寒いこと！明日の朝はもっと冷えるらしい。

休肝日とともに脂肪率も上昇。私はアルコールで脂肪を燃やしているのでは、という指摘はもしかしたら正しいのかも。

今夜のおかずの一つにスモークサーモンとカブとレッドペパーのサラダが・・・ご飯のおかずより肴にしたい（美味っ！）
でも、「ニンジン」のために我慢の休肝日。ハァー

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1437kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
あるきん坊 2010/02/04 22:12 
こんにちは。　あるきん坊です。
よいですね。　白川郷。
 団塊修ちゃん 2010/02/04 22:47 
楽しみにしてます！寒そうなのが、ちょっと・・・
杏ﾁｬﾝ 2010/02/05 02:18 
わかる～酒の肴にしたいですね～^^
「ニンジン・・」私この言葉の意味がしばらくわからなくて、昨年、ここのカラダから～の方に
教えていただきました^^;・・・笑
週末には飲めるのかな～
 団塊修ちゃん 2010/02/05 20:48 
ニンジンにつられる人多いですね。ここの人は馬かウサギか？
週末？満を持してますから！
浜ジョー 2010/02/05 08:11 
私も頑張りますよ、この3日間は！
にんじんの為に。ヽ(^｡^)ノ
 団塊修ちゃん 2010/02/05 20:50 
私は４日間がんばりました。会長、褒めて！
YGT 2010/02/05 08:44 
持ち帰ってしまった焼酎。
もらい主（持ち帰り主？）の許可をいただきましたので、
じっくり味わわせていただきますねえ～。^^
 団塊修ちゃん 2010/02/05 20:51 
どうぞ！前割りしてお燗でやるとグッ！
きのっち 2010/02/05 17:52 
なるほど！！！私もそうかもーー！
・・・という事で、今宵も脂肪燃焼を♡　(≧∇≦)ﾉ□　うふ♪
 団塊修ちゃん 2010/02/05 20:54 
都合良く勘違いする人がいると思って、「私は」と入れました。やはりお嬢様が引っかかりましたか（涙）
あるきん坊 2010/02/05 18:47 
こんばんは　食いしん坊です。

飛騨高山白川郷、、、私も言ってみたいところのひとつです。
バスツアーもいいですよ。　よきにはからえ　の大名旅行？で。
来月　我が家もバスツアーに行きます。
お土産いっぱい付きのミステリーツアーです。
どこに行くのか、、、お楽しみ(^・^)
 団塊修ちゃん 2010/02/05 20:55 
へぇー、それも面白そうですね。
明日は、最近にない寒波だそうな、寒そう・・・
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