呑んじゃった【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日(水)

呑んじゃった

< 明日から背伸び  | 優柔不断 >
帰宅時、小雨。明日は雪か?
帰って天気予報見たら、昼から雨みたい。休日ウォーク出来そう。

今夜のおかずは、すき焼き風煮物。先日の旅行の呑みが中途半端で、
欲求不満だったので、おかずにつられて今夜は呑んじゃった。

旅行が中途半端→旅行は、雪堪能や高山の朝の散策など良かったけど、
ツアーなので時間に追われて、温泉や食事(飲酒)がまったり出来なかった。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1452kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
あるきん坊 2010/02/10 22:45
こんばんは 食いしん坊です。

ツアー旅行は確かに時間に終われますね。食事もトイレ休憩も観光も(^・^)。
引き回し旅行でお気に入りの場所を見つけて、次回ゆっくり個人旅行というのはどうでしょう?
 団塊修ちゃん 2010/02/11 09:13
同居人もそうしたいと言ってました。
たろりん 2010/02/10 23:15
一度行くと土地勘少しつくので次回はのんびり電車なんてどうですか?
私の初飛騨は電車の一人旅でした~。
(背伸びは肩こりにヨサゲなのですね^^)
 団塊修ちゃん 2010/02/11 09:17
なるほど、列車で行くのもヨサゲですね。
背伸び・・・基礎代謝が上がるかも、と思ってやってます(2日目)。効果のほどは報告します。
ほよほよ♪ 2010/02/10 23:55
ワーイ!飲むときは飲みましょうよ~♪
ワーイ!甘いもの、食べるときは食べましょう~♪
あれ?私がカラダカラサボってる間に飛騨高山に行かれてたのですね。
私は20年ぐらい昔に蔵見学と喜多方ラーメンと
飛騨高山の山車見学をし、朴葉の味噌焼きなど食べました。
寒かったかどうか覚えていないですが、
雪模様の飛騨高山も素敵でしょうね。

 団塊修ちゃん 2010/02/11 09:22
大雪の中の白川合掌村、高山、とっても良かったですよ!
うん、喜多方ラーメン?当時は試飲で酒蔵巡りはしなかったの?
浜ジョー 2010/02/11 13:37
修ちゃんが、仕事忙しいと、ついつい飲むの分ります!
私、2月は飲みっぱなしです。 今週は休肝ゼロだな。
 団塊修ちゃん 2010/02/11 20:53
気分転換なら良いですが・・・お疲れさまです。
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