淡々と休肝日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日(火)

淡々と休肝日

< 踏みとどまって休肝...  | 固い決意がもろくも >
今日は少し早く帰れた。
抵抗無く休肝日。これで12勝11敗、白星先行。ですよ、会長!

最近、晩ご飯の後眠くなる・・・カラダカラで遊ぶ時間が少なくなる・・・

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1453kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
あるきん坊 2010/02/23 21:08
こんばんは 食いしん坊です。

私も、あんまり疲れると、夕飯を食べながら眠りそうになります。
疲れた時は、早寝がいいですよ~。
からだからは逃げませんから、、、(^・^)
 団塊修ちゃん 2010/02/23 21:27
ですね!
ほよほよ♪ 2010/02/23 21:40
↑ そうですよ~たまに早く帰った時には良く寝てくださいね。
師匠の体を心配する弟子より。
 団塊修ちゃん 2010/02/23 21:50
ありがとうございます(嬉し涙)
可愛い弟子の忠告に従ってもう寝ます。
千尋 2010/02/23 22:50
早く帰れるのが一番です。
私も今月も残業0。お金よりも定時で帰る方を選びます!(^^)!
 団塊修ちゃん 2010/02/24 22:22
私は残業代でないから、早く帰りたいけど、つい、仕事に後ろ髪引かれます(仕事人間の性。悲)
浜ジョー 2010/02/24 13:37
私は昨日でようやく、7勝・・・。
せめて、10日はと思ったが、もう、限界。今日は無理~~~。><
 団塊修ちゃん 2010/02/24 22:32
会長、やはりうちらの会はシビアですよね!
このところ、Yの兄ぃに煽られて、ハードルが高くなってるような・・・
YGT 2010/02/24 19:18
今月はあと全勝せねば勝ち越せません~。^^
 団塊修ちゃん 2010/02/24 22:33
ほら、会長、 ↑ こんなこと言ってるし!
浜ジョー 2010/02/25 08:55
うむ。 これは、いかんぜよ! o|`┏ω┓´|ノ
 団塊修ちゃん 2010/02/25 21:26
会長がそんなこと言って・・・
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