44日目【昂さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>昂さんのトップページ>記録ノートを見る>44日目
10年02月19日（金）

44日目
< 43日目 　｜　45日目 >


【記録グラフ】
食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
QBB アーモンド入りベビーチーズ（1人前） 62 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
緑豆もやし（2.5人前） 14 kcal
マイタケ（0.5人前） 7.2 kcal
15時
トマトとか野菜のリゾット＠サンクス（1人前） 560 kcal
セブンイレブン からあげ棒（1人前） 155 kcal
20時
ごはん（1人前） 202 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1446 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE