45日目【昂さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

45日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
17時
カップラーメン（1人前） 368 kcal
チョコ味のパン（1人前） 406 kcal
23時
ごはん（1人前） 202 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
鰤の塩焼（1人前） 242 kcal
卵焼き（2人前） 265 kcal
  1810 kcal
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