no title【ゆめこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン ロールパン（1人前） 128 kcal
10時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー ホット専用 [ペットボトル] 280ml（1人前） 104 kcal
12時
山崎製パン ロールパン（1人前） 128 kcal
日本ルナ バニラヨーグルト [カップ] 100g（1人前） 111 kcal
いちご　２パック（0.5人前） 102 kcal
16時
明治 ホルン　ココア＆ホイップミルク（1人前） 36.3 kcal
チロルチョコ チロルチョコバナナ（1人前） 51 kcal
21時
サイゼリヤ サラダ（1人前） 83 kcal
楼外楼 豚まん（1人前） 225 kcal
山崎製パン ロールパン（1人前） 128 kcal
ケロッグ オールブラン ブランフレーク プレーンw/牛乳（0.5人前） 176 kcal
  1272 kcal
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