どよーびしゅっきん【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

どよーびしゅっきん
< アイス 　｜　釣り >
頑張ったー

帰りに予約したブローモデルやりにいった(*´∀｀*)

トリートメントしてもらった(*´∀｀*)

るんるんふわふわとぅるとぅる
【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごごはん（1人前） 324 kcal
10時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
ブルボン アルフォート　ビター（1人前） 332 kcal
15時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド マックシェイク（1人前） 225 kcal
  1272 kcal
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