昼の外食【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月20日（土）

昼の外食
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１０日ほど外食が続いたが、金銭的とめんどくさいので、どうしよう。
昨日は、すき屋でのこと出すが、注文してコップいっぱいのウーロン茶をいただいてる間にもう出てくる。
牛丼とサラダですが、あまりにも早い。どこで作っているのかと思う。

やっぱり外食は肥ることに実感と、面倒くさい。
今日は弁当を注文しよう。
【記録グラフ】
脈拍
96回
脈拍（回） のグラフ
 		万歩計
5707歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
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