no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

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< 1日に肉まん2個^... 　｜　ロードレースでした... >


【記録グラフ】
食事の記録
1832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
バナナ（3人前） 181 kcal
いちご（0.7人前） 66.6 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじき煮（0.5人前） 23.4 kcal
ミニトマト（0.5人前） 2.9 kcal
ささみ揚げ（0.3人前） 112 kcal
カスタードワッフル（1人前） 102 kcal
肉まん（1.2人前） 241 kcal
サークルKサンクス クロワッサン　ハムエッグ（1.03人前） 280 kcal
きんぴらごぼう（0.3人前） 22.3 kcal
ファミリーマート もっちもちハムマヨパン（1.8人前） 232 kcal
  1832 kcal
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