眠いよ～(>_<)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

眠いよ～(>_<)
< 今日はワンコの病院 　｜　(⌒～⌒) >


【記録グラフ】
体脂肪率。
23.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2118kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
96.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（2人前） 342 kcal
ワンダゼロ（1人前） 16.7 kcal
6時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
8時
日精ヨーク ピルクル（1人前） 338 kcal
10時
ヤクルト タフマンG1000（1人前） 66 kcal
12時
モスバーガー チキンバーガー（1人前） 380 kcal
山崎製パン 豆大福 （1人前） 294 kcal
19時
焼酎（0.3人前） 111 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
八葉水産 たこわさび（1人前） 57 kcal
  2439 kcal
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