no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

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昨日はこれ書こうと思ったら、電源切られた。会社でかなりムカッな事があったのに…

【記録グラフ】
食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュ　グリーンアイ 麦ご飯（1人前） 230 kcal
牡蠣鍋（1人前） 116 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
以下そうめん（1人前） 207 kcal
S＆B 麦ごはん（1人前） 143 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 35.7 kcal
宮田 動物ビスケット（0.1人前） 65.9 kcal
ブルボン ブルボン（3人前） 129 kcal
most 鉄（2人前） 16 kcal
21時
マキシム カプチーノ（0.5人前） 28 kcal
ネスカフェ カフェオレ（1人前） 59 kcal
  1230 kcal
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