no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
MEGMILK 恵（1人前） 56.7 kcal
マンゴー（0.4人前） 64 kcal
12時
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
金のつぶ 納豆（1人前） 93 kcal
豆腐の味噌汁（0.8人前） 39.5 kcal
三幸製菓㈱ 雪の宿（0.5人前） 34.5 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
18時
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
しらす干し（0.7人前） 7.2 kcal
オリジン弁当 醤油（1.5人前） 4.5 kcal
はたはた（4人前） 271 kcal
大根（たくあん）（2人前） 10.2 kcal
高野豆腐の卵とじ（1人前） 209 kcal
(有）川上食品 てづくり居酒屋　甘えび（0.1人前） 26.8 kcal
20時
マンゴー（0.4人前） 64 kcal
セブンプレミアム なめらかプリン（1人前） 134 kcal
  1169 kcal
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