no title【黄金少年さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日（水）

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コメント
黄金少年 2010/02/25 12:46 
朝歩く　2時間半目標　ＡＭスケート＆暴れん坊将軍見ながら足踏みウォーキング　夜、後ちょっとで3万歩だったので足踏み　
9時半就寝　その前にもリビングでうたた寝　夜中12時腹痛で目覚める
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