no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
5.25時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
10486歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
テスコジャパン レーズンバターロール（2人前） 204 kcal
8時
ソイジョイ（1人前） 133 kcal
12時
コロッケ弁当（1人前） 585 kcal
21時
ナポリタン（0.5人前） 322 kcal
もりそば（1人前） 297 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
すかいらーく 赤ワイン（3人前） 432 kcal
  2073 kcal
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