意識【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あやくちんさんのトップページ>記録ノートを見る>意識
10年02月25日（木）

意識
< きつい 　｜　やっとこさの >
少しづつだけど、身体の姿勢や状態をキープするころがわかってきた感じです
センセありがとう

やせたい気もするけど、年取っても、体形がキレイだったり姿勢がキレイのが良いな
スラッと美しく年齢を重ねたいよね

【記録グラフ】
食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
モランボン 韓の食菜 チャプチェ（1人前） 285 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
山崎製パン クリームパン（1人前） 334 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
  1153 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE