春一番【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

春一番
< 水曜日 　｜　お休み　１ >
今日は二月の観測史上の暖かさだとか
かなり暖かだった
仕事時は夏服でやってたもんね
明日は一時帰休で休みです
何しようかな？
真央ちゃん応援しようか

【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1949kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯 大（0.8人前） 336 kcal
しゅうまい（3人前） 127 kcal
野菜厚揚げ炒め（0.1人前） 73.6 kcal
タカラ 塩ラーメン（1人前） 348 kcal
チャーハン（0.6人前） 220 kcal
タカラ ジャーマンポテト（1人前） 121 kcal
ご飯 大（0.7人前） 294 kcal
カレーうどん（0.6人前） 214 kcal
肉豆腐（1人前） 215 kcal
  1949 kcal
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