MAXイラつく【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日(金)

MAXイラつく

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今週、仕事の忙しさに加え連日イライラ・・・
ちょっと何か栄養がふそくしてるのかも・・・
1週間お疲れ・・・自分。
アルコール飲まずにいられないわ。


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
19323歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
びっぷっぎぃ 2010/02/27 06:51
イライラ大丈夫ですか??あんまりストレスためないでね。
うちがイライラしてる時相方がよくカルシウム不足してるんちゃうーーーって苦笑いしながら言います(^^ゞ
それって本当なんですかね^_^;

とりあえず明日はユックリユックリやすんでください。
 bluemoon 2010/03/01 12:46
こんにちわ。
土日ゆっくりましたー。
しかし、既に午前中でイライラしてます。
係りたくない役員と係ることが多いので、ストレス溜まっちゃうんだよね。
2人とも日本人じゃないから、日本の常識が通用しないんだもん。
浜ジョー 2010/02/27 08:51
お疲れさま~♪
週末ぐらいは仕事忘れて、飲んで下さいね。^^

不足? 肉!肉だよ! 肉!
 bluemoon 2010/03/01 12:47
こんにちわ。
結局、3日連続アルコールを体に入れてしまった。
肉もたくさん食べました。
ドルフィン2 2010/02/27 21:19
お疲れ様でした・・・・。

気持ちよいお酒は、疲れも取れると思いますよ~。
 bluemoon 2010/03/01 12:48
こんにちわ。
3月になりましたね。
運動頑張りたい月ですが、私の精神がついていくか微妙です・・・。
ひまわり たんぽぽ 2010/02/28 16:07
bluemoonさん、こんにちは。

一週間おつかれさまでした。
ゆっくり休めましたか。

私も明日からまた一週間がんばります。
 bluemoon 2010/03/01 12:49
こんにちわ。
えーだらだらゆっくり過ごしました。
土曜日は何もやる気なかったし。
また1週間がんばらなくてはね。
なでしこ 2010/02/28 23:07
こんばんわぁ~
ストレス解消は出来ましたか?
イライラはお肌にも良くないですよ(^^)
明日から仕事頑張ってください(*^_^*)
 bluemoon 2010/03/01 12:51
こんにちわ。
先週はほんとひどかったです。
でも、日本の企業じゃないので考え方が違うから
ストレスは溜まっちゃうんですよ。
でも、頑張ります。
きゅみちゃん 2010/03/01 08:22
年度末ですしね~忙しいと大変ですよね。
私も花粉症始まっちゃって、全てがイライラの素!
あれも近くて最悪です~(T_T)
わかっちゃいるけど、辛いよね。。。
 bluemoon 2010/03/01 12:54
こんにちわ。
うちは外資なので、3月は関係ないよ。
12月決算で、やっと最近監査法人の対応から開放された・・・。
でも、会社がこれから色々大きく変わるので、余計な仕事が増えて
さぁ。
花粉症辛いね。
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