戻って参りました。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

戻って参りました。
< アポロさま。 　｜　洗濯だ、洗濯。 >
が、こちらもすんごいドカ雪でびっくり。
今年は西の山に雪がなくて、東海岸ばっかり雪が降ってるらしい。
バンクーバー・オリンピックもミゾレばっかで最悪のコンディションだもんね～。
数年前みたいに、“スキーから帰ったはいいけど雪で家に入れない”なんてことになってるかと思ったけど、
幸いにして昨日で雪が止んで、今日は暖かくて雪が大分とけたらしく、
車もなんとかドライブウェイを走ってくれたので家に無事入れました。

でも昨日は会社が知らないうちに閉鎖してたらしい。＞＜
こういう非常事態のマニュアルちゃんとこしらえないと、
給料の支払いが困るのよね～。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.25
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
お茶漬け（1人前） 344 kcal
永谷園 お茶漬けのり（1人前） 15 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
ハムス（0.3人前） 51.6 kcal
14時
クラッカー（2人前） 34.4 kcal
クリームチーズ（2人前） 138 kcal
アーモンド（0.3人前） 26.9 kcal
富澤商店 干しぶどう（0.2人前） 12.2 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
サラミ（5人前） 74.6 kcal
20時
クラブケーキ（1.4人前） 434 kcal
oto パスタ oto 200g（0.5人前） 149 kcal
ソル・レオーネ トマトソース（0.5人前） 25.9 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サントリー ソルティードック（1人前） 94.5 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
CoCo壱番屋 ドレッシング（1人前） 86 kcal
  1724 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka_ 2010/03/02 09:13 
おかえり～
なんか半分くらい休暇のような気がするけど･･･
もう日本では暮らせないでしょ？？
 こんなはずじゃない 2010/03/02 11:27 
そうなのよ～。
２月はいきなり風邪で予期せぬ休暇を５日も使って、
その後このSKI休暇でしょ。やばいよね～。
はりそん705 2010/03/02 13:01 
お疲れさまでした。(^_-)-☆

楽しめましたか？？？？？
 こんなはずじゃない 2010/03/02 23:16 
ありがとう！
すごくお天気も良くて、雪も良くて、
楽しく滑ってきましたよ～。
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