今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

今日の記録
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野菜を多めに。
ちょっと糖分が多いかな。

【記録グラフ】
食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝　トマト（1人前） 50 kcal
12時
昼　ランチ　黒ごまパフェ（1人前） 950 kcal
19時
夜　シーフードサラダパスタ　デコポン　ケーキ（1人前） 650 kcal
  1650 kcal
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