2010/2/27【かぷさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

2010/2/27
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【今日のできごと】
朝から、ドン・キ東名川崎店へT-FALのお鍋セットを買いに。
無事、7,980円で購入！

【今日の感想】
最近、おべんと持参のせいか、自然に体重が減ってきた。
間食しなくなったせい？
それとも、食事のバランスがよくなった？
どっちにしてもいいことだ♪

【記録グラフ】
万歩計
1857歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
イオン チキン南蛮（1人前） 251 kcal
19時
アジフライ（1人前） 245 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1176 kcal
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