２月２８日【PDPさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日（日）

２月２８日
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【朝ごはん】
おむすび２　　ベーコンエッグ
【昼ごはん】
お弁当　　大きなゴーダチーズぱん４５２ｋｃ　サンド１２６ｋｃ　　ツナサンドハーフ７０ｋｃ
【間食】
飴
【晩ごはん】
ごはん２　　さば缶　　からし高菜　　
【夜食】
モウアイス２２９ｋｃ
【今日の感想】
子どもの岡山遠征に同行

【記録グラフ】
禁煙日数
12
禁煙日数（） のグラフ
 		   
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