現在の状況【tomooさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日(火)

現在の状況

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【朝ごはん】

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【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
429kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
14時
おかゆ(1人前) 114 kcal
大地フーズ 大豆ハンバーグ(0.5人前) 82 kcal
イカと大根の煮物(0.1人前) 18.7 kcal
しめ鯖(0.1人前) 14.6 kcal
かぼちゃのポタージュ(1人前) 162 kcal
19時
旭松 わかめの味噌汁(1人前) 38 kcal
  429 kcal
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コメント
tomoo 2010/03/04 22:49
ポタージュが重かった。
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