入信　　１【夏夢さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

入信　　１
< 焼き肉屋！ 　｜　no title >
いろんなダイエットがあるけど、
入信しないとダメなんだって

糖質０の食事
炭水化物０の食事ーーー！
野菜すら食べ過ぎてはいけない
本当だよ、信者にならないとできないぜ！

ご飯もパンもうどんも大好きだなって思う

まあ、ほどほどにだな〜〜

【記録グラフ】
血糖値
188mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		万歩計
1776歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
夕食（1人前） --- kcal
豚の味噌炒め（1人前） --- kcal
豚肉　１５０g（1人前） 252 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
人参（1人前） 131 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
ご飯無し！（1人前） --- kcal
  413 kcal
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