20100302【かぷさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

20100302
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【今日のできごと】
OFF
【今日の感想】
天気が悪く、寒かった。
春？冬？

【記録グラフ】
万歩計
125歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン ふんわり（1人前） 128 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
オリジン弁当 筑前煮　100ｇ（1人前） 76 kcal
さつまいも煮（1人前） 64.4 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
23時
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1008 kcal
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