焼肉食べ放題@ターミスバーベキュー【チップスター(塩)さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日(火)

焼肉食べ放題@ターミスバーベキュー

< いきなり体重が減っ...  | プルシェンコ@平野... >
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            l;:;:;:___jl|_ヽ,ヽ,:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l       そんなっ・・・!
           ,イ::7´ ,r=ぅ   r- 、ヽ,ヽ,`i丶、;:;:l      バカなっ・・・! バカなっ・・・!
          /::::シ  "´ u   ` ~´ ヽ,ヽ,ミ:::`'i!      なんで画像なしっ・・・・・・!
          )::/ ,. -- 、   , -- 、  ヽ,\:::::},
          l:::l.:.,ィ'。`> y'.:  ィ'。`'ァ、:.:.. \.\l       なんでこんな・・・・・・
、_          }::l:.:.` ̄,.:'´ .: :u`ミ ̄ .:.:.:.:.:. l:::\ \    あってはならないことがっ・・・・・!
、_`'-、_      l::l   , ' ,r'  ヽ、u   :.:.:. }:::/^\ \
 `' -、,`' -、   N! u   /゙'^'- '^'゙ヽ      l::fク //.\ .\   どうして・・・ 画像なし・・・・・・
     `'ァ、\  l l!   /  ,..,_,..、 丶 |j~  .l:lぅ,ノノ   \ .\  なんで・・・ こんなスレで・・・
       \ \.しi  i   ,イエエエ>、 ヽ    ,l:ゝ- '    \ \   こんな・・・・・・・・・
        \.\ヽ. l l l{、:.:.:.:ノ:.:.:l) l   イ::ノ       \ \
          \.\ ! l ヽゝェェェァツ  }   ,/:::ヽ         \ \こんな理不尽なことが
           \.\.  `ー-‐ '" ノ ,ィ'{^~゙゙´          \. \麻呂の身ばかりにっ・・・・・・!
            人. \ u      ,ィ" Y lト、            \ \
           _/:.:.:ヽ\ \--‐ '"´    / ハ             \ \
         _,,‐〈:.:.:.:.:.\ \ \   |j~/ /:.:.\、,,__          \. \
   ,r‐-‐ ''"^ヽ 丶、:.:.:.:.:\ \ \u   //:.:.:.:.:ヽ } lー-- 、、      ',  ',
,, - '"      丶、 `` ー- ゝ ヽ\ \∠∠.:-ュ:.:.:_,:ノ /    ` 丶、    ヽ ヽ



携帯は持っていった。
でも・・・

いざ料理を目の前にすると
写メよりも食欲が勝り・・・
右手に持っていた携帯を箸に持ち替え、カルビを貪り食ったぽ。


・・・外食のときは絶対・・・食べ物の写真とろーと思ってるんだどなー・・・。
気づけば食欲で目がくらんじゃって、こまっちゃうわ・・・。

どんなに痩せても大食いだけはなおんなかったしなぁ・・・。
ご飯大好き。
食欲が理性をなくさせているのだぜ。アハハンъ(`ー゜)



[食べた場所:船橋市場近く 焼肉食べ放題 ミスター・バーバキュー改め、ターミス・バーベキュー]

【記録グラフ】
踏み台昇降
100分
踏み台昇降(分) のグラフ
ストレッチ
80分
ストレッチ(分) のグラフ
筋肉率
35.6%
筋肉率(%) のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3257kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
50kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
から揚げパン(1人前) 450 kcal
水菜のしゃきしゃきサラダ(1人前) 23 kcal
12時
おうち うちのクッキー (1枚)(3人前) 117 kcal
スジャータ アイスコーヒー(1人前) 44 kcal
お手製ポテトチップス(0.35人前) 74.4 kcal
19時
焼肉数種(1人前) 828 kcal
海鮮サラダ(1人前) 119 kcal
から揚げ(1人前) 241 kcal
フライドポテト(0.5人前) 83 kcal
串カツ (三本)(1人前) 274 kcal
COOP わかめスープ(1人前) 15 kcal
かっぱ寿司 まぐろ(0.5人前) 90 kcal
スシロー うなぎ (二貫)(0.5人前) 60.5 kcal
無添くら寿司 サーモン(0.5人前) 92 kcal
わさび(5人前) 8.8 kcal
濃口しょうゆ(0.5人前) 6.4 kcal
バニラアイス(0.7人前) 212 kcal
ストロベリーアイス(0.3人前) 81 kcal
長ネギ(0.5人前) 11.2 kcal
にんじんスティック(0.1人前) 13.1 kcal
玉ねぎ(0.3人前) 21.7 kcal
おろしニンニク(1人前) 3.4 kcal
備後漬物 旨えびキムチ(1人前) 14.8 kcal
もやしのナムル(2人前) 77.4 kcal
ニラのナムル(1人前) 33.4 kcal
小松菜の辛子和え(1人前) 8.2 kcal
豚肉とキムチ炒め(0.5人前) 145 kcal
エバラ 焼肉のたれ(1人前) 24 kcal
22時
日本コカ・コーラ コカ・コーラ [ビン] 190ml(1人前) 85.5 kcal
  3257 kcal
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