眠い【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

眠い
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連日あんまねてないぞ

今日はよく寝るつもりがもう１時

あー(´Д｀)

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
9時
塩昆布炊込（1人前） 326 kcal
13時
ヤマザキ ふんわり　コッペパン　つぶあん＆ホイップ（1人前） 389 kcal
敷島製パン じゃりパン　ミルク（1人前） 362 kcal
18時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
23時
うどん（1人前） 325 kcal
  1402 kcal
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