残業【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

残業
< 眠い 　｜　頑張るよね、残業 >
きゃーー

眠いよーー


あさって鍋パ決まった♪

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごぼう炊き込み（1人前） 309 kcal
たまごごはんミニ（1人前） 171 kcal
10時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
14時
ケーキペストリー濃厚ミルククリーム（1人前） 339 kcal
セブンイレブン あんぱん [袋] 1個（1人前） 302 kcal
16時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
23時
うどん（1人前） 325 kcal
  1445 kcal
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