no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

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< 腕立×40 　｜　no title >


【記録グラフ】
BMI
23.6
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
串カツ盛り合わせ（1人前） 617 kcal
セブンイレブン ｽｰﾌﾟ春雨　　坦坦（1人前） 145 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（1人前） 89 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
15時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  1787 kcal
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