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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(月) 3087 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+1187kcal   no title  
3月2日(火) 1913 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 4 kcal
+9kcal   腕立×40  
3月3日(水) 1787 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ジョギング 350 kcal
-463kcal   no title  
3月4日(木) 1682 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
-218kcal   no title  
3月5日(金) 2260 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+360kcal   no title  
3月6日(土) 2321 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+421kcal   no title  
3月7日(日) 1066 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
-834kcal   no title  
3月8日(月) 1557 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
-343kcal   no title  
3月9日(火) 1006 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
-894kcal   no title  
3月10日(水) 2076 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+176kcal   no title  
3月11日(木) 2261 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+361kcal   no title  
3月12日(金) 1790 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
-110kcal   no title  
3月13日(土) 2368 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+468kcal   no title  
3月14日(日) 1775 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ジョギング 300 kcal
ｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 4 kcal
-429kcal   no title  
3月15日(月) 2318 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+418kcal   no title  
3月16日(火) 1484 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ジョギング 300 kcal
-716kcal   no title  
3月17日(水) 2279 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ジョギング 300 kcal
+79kcal   no title  
3月18日(木) 1640 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
-260kcal   no title  
3月19日(金) 2544 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ジョギング 300 kcal
+344kcal   no title  
3月20日(土) 2578 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ジョギング 250 kcal
ｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 2.5 kcal
+425kcal   no title  
3月21日(日) 1992 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+92kcal   no title  
3月22日(月) 1983 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+83kcal   no title  
3月23日(火) 1500 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
-400kcal   no title  
3月24日(水) 2544 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+644kcal   no title  
3月25日(木) 2445 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+545kcal   no title  
3月26日(金) 2727 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+827kcal   no title  
3月27日(土) 1916 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ジョギング 300 kcal
-284kcal   no title  
3月28日(日) 3686 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
ジョギング 400 kcal
ｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 2 kcal
+1384kcal   no title  
3月29日(月) 1897 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
-3kcal   no title  
3月30日(火) 1997 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+97kcal   no title  
3月31日(水) 2611 kcal  
基礎代謝 1900 kcal
+711kcal   no title  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 65,090 kcal 61,412 kcal 3,678 kcal
平均 kcal 2,100 kcal 1,981 kcal 119 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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