no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
旭食品 　焼肉（1人前） 161 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
CO-OP 寿司　いくら（5人前） 295 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
マカダミアナッツ（1人前） 14.4 kcal
黒ビール（2人前） 322 kcal
湖池屋 ドンタコス ピザタコス味 [袋] 55g（1人前） 289 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  2279 kcal
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