no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ビール（1人前） 140 kcal
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
18時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ベーグル＆ベーグル べーグル（1人前） 262 kcal
くずまんじゅう（1人前） 88 kcal
サンマルクカフェ 照焼きチキン＆サラダサンド（1人前） 389 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1640 kcal
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