no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

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【記録グラフ】
BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
3686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
トントロ（1人前） --- kcal
ビール（1人前） 140 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
10時
エリンギカレー（1人前） 671 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
サントリー ホット伊右衛門 [ペットボトル] 345ml（1人前） 0 kcal
13時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
15時
セブンイレブン 蒙古タンメン（辛口）（1人前） 486 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
16時
グリコ乳業 なめらか絹プリン [カップ] 120g（1人前） 185 kcal
  3686 kcal
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