10/03/04【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

10/03/04
< 10/03/03 　｜　10/03/05 >
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血糖値
05:30 310
11:45 111
18:15 239
23:15 303
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
310mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
239mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
111mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
303mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
66mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
98mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10178歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
18時
西友 おにぎりセット（1人前） 509 kcal
  1444 kcal
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