no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
マルハ 金のどんぶり 親子丼 [箱] 180g（1人前） 103 kcal
カフェオレ（0.5人前） 51.3 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（1人前） 53.1 kcal
13時
厚切りベーコン＆とろけるチーズサンド（1人前） 632 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
19時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
餃子（0.4人前） 153 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1835 kcal
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