3/5【attnさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>attnさんのトップページ>記録ノートを見る>3/5
10年03月05日（金）

3/5
< 3/4 　｜　3/6 >
【朝ごはん】
キャベツと豚挽肉の煮込みスープ仕立て
野菜ジュース

【昼ごはん】
＠東京バルバリ
和牛すじ煮込定食（ハーフ）

【間食】
干しいも（平）×1枚
ドライフルーツトマト×3粒
とろべえ（ソフト昆布）×少々

【晩ごはん】
チームにくめんぎょ＠酒け麺もといし
カテキン緑茶ハイ×3杯
黒龍×1合

【今日の感想】
焼きじろうはうまい。
が。
ニンニクキツすぎ！！
自分の臭さに軽く自己嫌悪…。

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		ヘルシア
1本
ヘルシア（本） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
14724歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE