no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ロッテ plusx cube マスカット　ガム（0.5人前） 11 kcal
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 774 kcal
サラダ（1人前） 111 kcal
ミネストローネ（0.5人前） 94.6 kcal
ネスカフェ カプチーノ　ノンスイート（1人前） 48 kcal
和風タルト（1人前） 176 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
13時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 61 kcal
食パン（0.2人前） 34.3 kcal
明治製菓 ザバス（0.6人前） 47 kcal
14時
かまぼこ（3人前） 30.9 kcal
森永 ヨーグルト（1.5人前） 91.5 kcal
大豆そうめん こんにゃく麺（1人前） 27 kcal
16時
スターバックスコーヒー スターバックすら手（1人前） 190 kcal
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
日本ルナ 脂肪0%　ネーブルのヨーグルト（1人前） 64 kcal
  1935 kcal
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