no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
いちご（5人前）	25.5	kcal
バナナ（0.5人前）	30.1	kcal
デイプラスチーズフランス（0.2人前）	56	kcal
グリコバンホーテン冬のディアカカオ [ブランデー仕立て]（3人前）	86.7	kcal
いちご（3人前）	15.3	kcal
グリコスクイーズ（1人前）	2.5	kcal
アンリィCI ちんすこう（2人前）	101	kcal
17時
にんじんのポタージュ（0.5人前）	106	kcal
サラダ（1人前）	34.1	kcal
ロールパン（0.5人前）	94.8	kcal
バター（0.2人前）	19.4	kcal
サケのムニエル（1人前）	394	kcal
ババロア（0.6人前）	91.6	kcal
コーヒー（1人前）	17.8	kcal
あんず（缶詰）（2人前）	32.4	kcal
20時
豚汁（1.5人前）	188	kcal
21時
A-COOP チョコマシュマロ（1人前）	25	kcal
雪印ベビーチーズ（1人前）	59	kcal
23時
ほうれん草（0.3人前）	1.8	kcal
ドレッシング（0.2人前）	21.3	kcal
スモークサーモン（3人前）	48.3	kcal
ハッピーフーズ鮭フレーク（1人前）	38.6	kcal
フランスパン（0.2人前）	14	kcal
ミルクティ（1人前）	14.6	kcal
	1517	kcal
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