37日目　焼ドーナツパーティ【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

37日目　焼ドーナツパーティ
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37日目　焼ドーナツパーティ 画像1 37日目　焼ドーナツパーティ 画像2
会社の子が焼きドーナツしたいから
遊びに行きます。
と、宣言された。
子供は絶対喜ぶって・・・

今日来ます。
焼きドーナツって・・・なに？？

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ワッフルメーカーみたいなののドーナツ用でした。
直径5cmくらいのができて
焼きたては外ぱりぱりで中ふっくら
おいしかったでいよ。

子供達は出来たものから食べ続けていました。
結果夕食あんまり食べなかったくらい・・・
たまにはいいか。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
30
ウォーキング（） のグラフ
 		食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
24.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（0.3人前） 30 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
10時
砂糖（1人前） 57.6 kcal
13時
東洋水産 ソース焼そば（1人前） 431 kcal
16時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
19時
ナチュラルローソン わかめおにぎり（1人前） 189 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
サバの塩焼き（0.1人前） 25.5 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
21時
砂糖（1人前） 57.6 kcal
23時
アサヒビール アサヒ 旬果搾り レモン＆シークァーサー [カン] 350ml（0.5人前） 99.8 kcal
  1498 kcal
食事レポートを見る
コメント
うみのおとこ 2010/03/06 23:41 
アッ！これネットショップで見てほしかったやつです
油で揚げないからヘルシーとか書いてあった
でも買えなかったやつだ、子供さんは喜んだでしょうね
*********禁煙がんばって！**********
 杏宏ママ 2010/03/06 23:58 
実物見るまで知らなかったです・・・
子供は楽しくてドカ食い・・・
そして夕食食べられずです。

禁煙何とか頑張ってます！
tomytomy 2010/03/07 05:35 
へぇ～、こんなかわいらしいドーナツを作れるグッズがあるんですね。
うちの子も喜びそうだなあ。
 杏宏ママ 2010/03/07 15:59 
ドーナツを焼くなんて不思議ですよね。
子供達は準備から楽しそうでしたよ。
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