健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

杏宏ママさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(月) 1042 kcal  
基礎代謝 1344 kcal
家事時間 180 kcal
-482kcal   32日目　禁煙始めます  
3月2日(火) 1757 kcal  
基礎代謝 1337 kcal
家事時間 180 kcal
+240kcal   33日目　禁煙１日目  
3月3日(水) 1772 kcal  
基礎代謝 1334 kcal
家事時間 180 kcal
+258kcal   34日目　禁煙２日目  
3月4日(木) 1780 kcal  
基礎代謝 1339 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
+96kcal   35日目　禁煙３日目  
3月5日(金) 1501 kcal  
基礎代謝 1337 kcal
家事時間 360 kcal
-323kcal   36日目　自転車日よりなのに・...  
3月6日(土) 1498 kcal  
基礎代謝 1330 kcal
家事時間 720 kcal
-679kcal   37日目　焼ドーナツパーティ  
3月7日(日) 1174 kcal  
基礎代謝 1318 kcal
家事時間 720 kcal
-864kcal   38日目　父母会長  
3月8日(月) 1372 kcal  
基礎代謝 1340 kcal
家事時間 180 kcal
-466kcal   39日目　旅行の計画  
3月9日(火) 1200 kcal  
基礎代謝 1342 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 180 kcal
-629kcal   40日目　化粧キライ  
3月10日(水) 1819 kcal  
基礎代謝 1352 kcal
家事時間 180 kcal
+287kcal   41日目　神戸の友人  
3月11日(木) 1171 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
-449kcal   42日目　いるの？いらないの？  
3月12日(金) 1520 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
家事時間 180 kcal
-153kcal   43日目　ホワイトデーのお返し  
3月13日(土) 1070 kcal  
基礎代謝 1327 kcal
家事時間 180 kcal
リンパマッサージ 60 kcal
-497kcal   44日目　保護者会  
3月14日(日) 1880 kcal  
基礎代謝 1350 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
+103kcal   45日目 開会式と誕生日  
3月15日(月) 1399 kcal  
基礎代謝 1361 kcal
家事時間 90 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
-346kcal   46日目　禁煙2週間！  
3月16日(火) 1549 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
リンパマッサージ 120 kcal
家事時間 360 kcal
-571kcal   47日目　あったかい  
3月17日(水) 1293 kcal  
基礎代謝 1357 kcal
家事時間 270 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
-689kcal   48日目　夜中に・・・  
3月18日(木) 1134 kcal  
基礎代謝 1354 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
-567kcal   49日目　また夜中に・・・  
3月19日(金) 2071 kcal  
基礎代謝 1354 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
+637kcal   50日目　やった！！！  
3月20日(土) 1922 kcal  
基礎代謝 1349 kcal
家事時間 720 kcal
-147kcal   51日目　成功！？  
3月21日(日) 1878 kcal  
基礎代謝 1357 kcal
家事時間 720 kcal
-490kcal   52日目　お当番  
3月22日(月) 1887 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
家事時間 720 kcal
リンパマッサージ 60 kcal
-335kcal   53日目　旅支度  
3月23日(火) 1784 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
家事時間 180 kcal
+246kcal   54日目 お買い物  
3月24日(水) 1689 kcal  
基礎代謝 1381 kcal
家事時間 180 kcal
スクワット 10 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
+78kcal   55日目　鼻が・・・  
3月25日(木) 1790 kcal  
基礎代謝 1388 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
+182kcal   56日目　実験成功！！  
3月26日(金) 1057 kcal  
基礎代謝 0 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
+468kcal   57日目 旅立ち  
3月27日(土) 1171 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+662kcal   58日目　娘が…  
3月28日(日) 1599 kcal  
基礎代謝 1391 kcal
-300kcal   58日目　ただいま～  
3月29日(月) 1274 kcal  
基礎代謝 1378 kcal
家事時間 270 kcal
-580kcal   59日目　朝から？  
3月30日(火) 1426 kcal  
基礎代謝 1377 kcal
家事時間 180 kcal
-131kcal   60日目　ケーキの配達  
3月31日(水) 1592 kcal  
基礎代謝 1383 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 90 kcal
-196kcal   61日目　求む！約束！！  
＜＜前月 2010年3月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 47,071 kcal 52,704 kcal -5,633 kcal
平均 kcal 1,518 kcal 1,700 kcal -182 kcal
記録日数 31 日 31 日  
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
晴 　komokomo
29℃晴れ 　muusan
7/13-21:0... 　子分
27℃雨 　muusan
SUMMER SA... 　mommomo
滋賀出張 　常夏の国
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
まあだだね～ 　あたりばん
曇時々雨 　komokomo
7/13 　つかっと
結局仕事…↓ 　みたお
不快と爽やか 　打ち水
群馬 と 資さんう... 　ぴぃずま
晴 　komokomo
7/12 　つかっと
7/12-曇 　子分
28℃曇り 　muusan
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ