杏宏ママさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
3月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年03月19日(金)
50日目 やった!!! |
|
< 49日目 また夜中...
| 51日目 成功!? >
|
|
50日も続いてる!! 基本3日坊主。。。 僕としてはすごいこと!!!
で、3日坊主なのは、お菓子作り。 昨日も作ったら、もう飽きちゃった。 しばらくやめときまーーーす。
昨日作ったのは、ぬかのケーキ。 これは何度も作ってるから自信あるの。 子供は起きて見つけた途端に 「ケーキがある。。。このケーキ好き・・・・食べていい???」 寝ぼけているのにそこだけはしっかり・・・ ご飯の後に食べてくれましたよ。
このケーキは以前、友人にあげて、 そのこ一人で・・・その日のうちに全部食べちゃって・・・ 翌日・・・0.5キロの減量・・・え?? っていう、いわくつきのケーキ。。。
カロリーそれなりにはあるはず・・・・ 食物繊維たっぷりだから??? なぞのまま・・・・
小顔ローラーくれた妊婦にも1個あげよう! 減量したら???僕が食べ続けないといけないかも・・・ 妊婦で実験するなよ。僕・・・
写真ではわかりにくいけど 1個がB5の縦半分くらいあるんだよ。 重さは約1キロくらい。 だからこそ、なぞの減量なんだ・・・
今日は飲み会・・・ 1本お化けと戦うです!!
やったよ!! 1本お化けに勝ったよ!!!
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯(0.3人前) |
70.6 |
kcal |
| 味噌汁(0.5人前) |
44.9 |
kcal |
| しらす(0.2人前) |
28.3 |
kcal |
| 8時 |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 9時 |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 11時 |
| 砂糖(1人前) |
57.6 |
kcal |
| 12時 |
| 麻婆豆腐(1人前) |
299 |
kcal |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| 中華スープ(0.5人前) |
65.5 |
kcal |
| サラダ(0.5人前) |
18.7 |
kcal |
| 16時 |
| ぬかケーキ(1人前) |
--- |
kcal |
| 19時 |
| サラダ(1人前) |
37.4 |
kcal |
| 刺身(0.5人前) |
50 |
kcal |
| 雑炊(0.5人前) |
--- |
kcal |
| 寄せ鍋(1人前) |
309 |
kcal |
| 梅酒(5人前) |
780 |
kcal |
| オリジン東秀 焼鳥(1人前) |
62 |
kcal |
| |
2071 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|