47日目 あったかい【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日(火)

47日目 あったかい

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47日目 あったかい 画像1
今日はあったかくて気持ちいい。
なので久しぶりの自転車通勤。
やっぱり電車とは比べ物にならないくらい
気持ちいい!!

僕の自転車はセミスポーツタイプ。
もう1年半くらい乗ってる。
買ったときの条件が
A4の入るバックが入る前籠つき(普通の籠は横に入らない)で
通勤用に乗りやすそうなの、でした。

買いに行ったら「大人の快適通勤」って
書いてある自転車発見!
定価6万・・・・アホか・・・・セミスポーツで・・・・と思ったんだけど
僕の条件ぴったりなの・・・買っちゃった。。。

実はセミスポーツタイプの最上位らしい。
ロードバイクでもクロスバイクでもないって。

僕の中ではスポーツタイプになると籠がないから
困るとしかそのとき思ってなかった・・・

今となってみればロードバイク買ったほうが
良かったんじゃないかと思ってる。。。
あぁ、おにゅーの自転車欲しい。。。
あっ、でも今の自転車も大好きなんだよ。

http://www.bscycle.co.jp/root/catalog/prestino/index.html
あれ?ジェントルマンの自転車って書いてあった。
しかも、もう僕の色ないし。。。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
食事の記録
1549kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
25.9%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
そぼろ丼(0.5人前) 262 kcal
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
8時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
11時
砂糖(1人前) 57.6 kcal
12時
カレー(1人前) 669 kcal
14時
カルピス アミノバイタル ボディリフレッシュ(1人前) 85 kcal
19時
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
小松菜の胡麻和え(1人前) 45.3 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
もつ煮(0.5人前) 94.4 kcal
サバの塩焼き(0.1人前) 25.5 kcal
冷しゃぶサラダ(0.1人前) 49.7 kcal
21時
砂糖(1人前) 57.6 kcal
  1549 kcal
食事レポートを見る
コメント
コルニャッゴ 2010/03/16 12:27
かっこいいじゃないですか^^
こういう自転車の方が通勤には適してますよね。
荷物も持ち運びやすいし、乗り心地も良いし、泥除けがあるから突然の雨でも安心ですもんね。
後は、散弾銃に撃たれても割れないアイウェアが必要ですね(*^▽^*)
 杏宏ママ 2010/03/16 12:58
まだ戦う予定は無いので散弾銃に撃たれても割れないアイウェアは
いらないかと思いますが、ちょっと気になりますよね。
やすやっさん 2010/03/16 12:38
自転車通勤は気持ちいいですよね~。
散弾銃に撃たれても割れないアイウェアをお探しの場合は、うみのおとこさんに聞いてくれ。(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
 杏宏ママ 2010/03/16 13:00
皆気になってたんですね。散弾銃に撃たれても割れないアイウェア・・
どこに売ってるのかしら・・・
浜ジョー 2010/03/16 15:50
なんかそちらは夏日とか!? 本当ですか?^^;
こちらは、また、冷たい雨、降ってます。
 杏宏ママ 2010/03/16 16:02
21度とかいったみたいです。空はどんよりなんですけどね。
雨降ってるんですか?この温度差はなんでしょうね。
体ついてかないです。
tomytomy 2010/03/16 17:41
かっこいい自転車ですね。欲しいなあ。
私の今の自転車もセミスポーツタイプ。籠付き変速機付きです。
でも1万9千円の安物です。
泥除けがゆがんでいて、ホイールと接触しちゃっています。
走るとジージー音がして五月蝿い。蝉スポーツタイプです。
なんつって。
 杏宏ママ 2010/03/16 21:11
ありがとうございます。
この前の自転車は1万くらいの安物でしたよ。
泥除けは自転車屋さんに行くときれいに直してくれますよ。
前の自転車がゆがんでしまって直してもらいました。
蝉はいなくなりますよ。さみしい?
うみのおとこ 2010/03/16 21:58
前かご便利ですよねー
ワタシはかごがないんでリュックなんだけど
買い物出来るもののサイズが限られてしまいます
自転車乗ってて突然にねぎとか買いたくなっても買えません
やっぱり、自転車も用途別にあればねー
散弾銃と戦うときは御一報ください、お店紹介しますよ
******たぶんニコチンはもう抜けてますよ*********
 杏宏ママ 2010/03/16 22:06
戦うときは是非紹介してもらいます。
そういえば、たばこーーーって考えることほぼなくなりました。
でも週末の飲み会は要注意ですね。
これを乗り切れば禁煙成功って気がします!
ハナユビ 2010/03/16 22:08
いいなぁ~。
オイラは、子供ができてから、自分のサイズに合った自転車を持ったことがないんだ。
カミサンと共用だからね…。
うん。
 杏宏ママ 2010/03/16 22:24
大きさ合わないんじゃないですか?
でも、置く場所とかもあるから1台増やすの大変だったりしますよね。
うちも子供の自転車でもう置くとこ無いです^^;
ラッド 2010/03/16 22:51
こんばんは!
いい天気でしたね~。
自転車カッコいいじゃないですか♪
シェイプアップにもなるし一石二鳥ですねー(*^_^*)。
 杏宏ママ 2010/03/16 22:53
気持のいい日でしたね。
こんな日は走っててとっても気持いいんですよ。
久しぶりに乗ったのでさらに気持ちよかったです(^^)
メタボおやじ 2010/03/17 09:25
自転車いいですね~。
やっぱりカッコイイ自転車は、どこかへ出かけたくなりますよね。
うちのママチャリで、どこかへ出かけようかなぁ
天気もいいし、あっ仕事に行かねば・・・。とりあえず土日にするかぁ
 杏宏ママ 2010/03/17 10:15
自転車気持ちいいので好きですね。
時間無くて、通勤くらいしか乗ること無いんですけどね。。。
ちょん丸&鷲 2010/03/17 10:03
そういえば僕は、結婚前は毎日マウンテンバイクに乗って営業してた。
そのバイクを実家から持ち出そうとしたら、おとんが、「俺が乗ってるから、あげないっ!」って、取られちまっただ。。。
 杏宏ママ 2010/03/17 10:18
じゃあ、新しいの買ってもらっちゃえ~
でも、マウンテンバイクじゃちょん丸君が乗せられないか・・・
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