痛い…【深夜さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

痛い…
< 嫌気 　｜　休憩 時々 勉強… >
体は怠いし胃は痛いし、正直かなり自分弱ってたので午前中、病院に行ってきました

私の場合、ストレスが溜まると極端に食欲が失せる為、体力的にどうしても弱る…
気分転換しようにも怠くて何もしたく無い。
んで、結局精神的にも肉体的にも弱ってく…悪循環ですね(苦笑

元々、胃炎持ちだったけど最近は酷く刺すような痛みに襲われる…
とりあえず薬だけ貰って様子見ることにしたけど
…早く元気になって痛みから解放されたいなぁ

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