no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
みそしる（1人前） 345 kcal
秋刀魚（1人前） 264 kcal
鮭おにぎり（0.7人前） 193 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
江崎グリコ ビスコ（2人前） 198 kcal
  1187 kcal
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