ランチ＠ブロンコビリー【achさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

ランチ＠ブロンコビリー
< 太った＿あと8日！ 　｜　no title >
ランチ＠ブロンコビリー 画像1
ブロンコビリーはハンバーグ屋さん

とろーりなチーズハンバーグランチをいただきました！！

チーズの厚さがハンパなくてびっくりｖｖ

おいしかった～

おいしさとカロリーはトレードオフな関係なのでしょうか??
（おいしくって低カロリーもあるけど・・）

食べた分体うごかさなきゃね。

＊写真はブロンコのHPよりｖ
【記録グラフ】
夜野菜のみ
1
夜野菜のみ（） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
10
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
味噌汁（0.3人前） 43.1 kcal
13時
びっくりドンキー チーズバーグステーキ 200g（1人前） 624 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
スープ（1人前） 15 kcal
20時
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
野菜炒め（1人前） 184 kcal
  1205 kcal
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