ソフモヒ【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

ソフモヒ
< 友達の友達 　｜　ふれあい広場とエア... >
私はずっとショートヘアにしている。
特にサイドとバックは0.8mmという短さだ。すっきりさっぱり気持ちがいいぜ。
髪が太くて量が多いので、長くすると毛根の向きにそのまま伸びて、
とても手がつけられなくなるからだ。

でもすっきりさっぱり期間もたったの一週間くらいで、すぐに伸びてくるので、
サイドは自分でバリカンで刈っている。
手馴れたもので、自分でも上手にできていると思う。周りの誰も気づかない。

しかし、バックは自分ではどうしようもない。
女房に後ろを刈ってくれと頼んだこともあったが、
「君のように不器用な人を僕は初めて見たよ（←実際はもう少し激しい口調、つーか罵詈雑言）」
と喧嘩になり、以来、女房はバリカンを手にしていない。

昨日もバリカンを手に、自分で後頭部の髪を刈ろうとしたが、やっぱり見えない部分を勘だけでカットできない。
「あれっ、ゴルゴ１３は後頭部のカットをどうしているのだろう…」
としょうもない疑念にもとらわれ出したので、時間の無駄だとあきらめた。

後ろ髪が耐え切れなくなってきた。ゴルゴと違って私は背後に人が立っても気にしない。
この週末は散髪に行こうっと。

（昨日の運動）
シットアップ、レッグエクステンション、プーリー、アームエクステンション、アームカール、
ペクトラルマシン、チェストプレス、ラットマシン、エアロバイク（負荷15×35分）
【記録グラフ】
体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
57.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
3月5日の食事（1人前） --- kcal
7時
焼きおにぎり（2人前） 362 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
じゃこおろし（1人前） 12.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
にんじんの鶏肉巻き（1人前） 400 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
フタバ食品 アイスバー（1人前） 229 kcal
23時
ＤＮＳプロテイン（1人前） --- kcal
  1988 kcal
食事レポートを見る
コメント
ﾏｰﾘｰ 2010/03/06 10:42 
自分でヘヤーカットをされるって器用ですね☆
サイドだけでも立派です。

もう一度奥様を味方につけバックも出来るといいですが・・・
 tomytomy 2010/03/06 16:36 
さっきカットしてきました～♪。ああサッパリした。
うみのおとこ 2010/03/06 23:58 
ワタシも自分でカット出来るってすごい器用だとおもいますよ
奥さんふつーなんじゃないですか…？
 tomytomy 2010/03/07 05:06 
バリカンのアタッチメントを2種類使って刈るだけなんですよ。会社のソフトモヒカン仲間が自分でサイドを刈っていて、教えてくれた通りにしているだけです。大したことないんですけどね～。
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