2日連続雨ウォーキング【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日(日)

2日連続雨ウォーキング

< モノドンのベーグル  | ウォーキングシュー... >
昨日も今日も雨日。
主婦には悲しい・・・。
昨日はTotalでたぶん軽く摂取3000kcalを越したはず。
飲んで食べて、おなかがはちきれそうなのに、そこから500kcal以上あるアーモンドチョコ1箱食べてしまい、
酔って即寝。
久々反省・・・私の体アレで排出悪いのに。
昨日も今日も雨の朝ウォーキングしたけど、今日のウォーキング消費はアーモンドチョコには届いてない。
運動で消費するのって無理すぎ!!
明日からまたきをつけようっと・・・。
今日は、昨日に続きまたEmioに寄り、更にモノドンの数種類のベーグルパンを買い占めてきた♪
わたしのせいで、よもぎベーグルだけ完売^^
今日はくるみベーグルを食べたけど美味!!!

明日からのお仕事、平穏で無事過ごせますように・・・たぶん無理だろうけど。

【記録グラフ】
うんち日記
3回
うんち日記(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
16093歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
そらくん 2010/03/07 22:39
モントンのベーグルってそんなにおいしいのか~(@_@;)
こっちでも売ってるかな~?
私もチョコ食べだすと、止まらなかったりするから、今日もカロリーオーバーです(;;)
また、明日からがんば・・・あ、明日は無理かも。
おいしいランチ食べに行くんだっけ・・(^^;)
んじゃ、あさってからってことで・・・(^^ゞ)
 bluemoon 2010/03/08 23:55
はちみつが少し入ってるようで、シンプルだけどほんと優しい味です。
ザ・ガーデンにしか売ってないかもしれないです。
パンはたまに違うお店の物を食べると、新鮮です^^
なでしこ 2010/03/08 01:17
拍手。。。パチパチ。。。拍手
雨の中ウォーキング。。。偉いなぁ~
近くに美味しいベーグルパン屋さんがあって良いなぁ~

お仕事大変そうだけど。。。ファイト!!
 bluemoon 2010/03/08 23:59
ちなみに前にも書いた気がするけど、うちのマンションから歩いて1分もしない所に
この辺では美味しいドイツ系のパンやさんがあります。
1度開店した時に買ったけど、高い!!ホテル並み。
だからそれから1度も行ってないけど、評判はすごく良いらしいです。
たしかに可愛らしいお店なんだけど、近いけど全く利用してない私です。
今週はイライラしないで仕事できそうです^^
浜ジョー 2010/03/08 08:35
こちらは、ず~~~っと、雨です。

偶然! 私もアーモンドチョコ食べた!仲居君のCMのでしょ? 
これ、止まらなくなるんだよね~、あっと言う間になくなる。汗。
 bluemoon 2010/03/09 00:01
昔からあるアーモンドの方じゃなくて、わりと新しめのアーモンドチョコの方。
私ね、1粒ずつ食べないでわしずかみで食べるから、即効なくなる。
チョコとアーモンドはカロリー高いから、食べて後悔。
きゅみちゃん 2010/03/08 09:05
ベーグルってパンよりダイエット向きって
聞いたことがあります。
美味しいですよね~近くにいいお店無いんだよなぁ。
 bluemoon 2010/03/09 00:03
こんばんわ。
たしかにデニッシュパンより全然ましだと思う。
駅にもリーズナブルで美味しいパンやさんもあるし、結構恵まれてるかも。
ちかじか、また違うパンやさんが駅近くに出来るらしく何気に楽しみ♪
びっぷっぎぃ 2010/03/08 10:58
わぁぁぁぁベーグル好きの私にとってモノドンのベーグル気になります↑↑↑
でも通販ないんですね(悲)
私の一番はは和歌山のセジョリベーグルと京都のkomugiベーグル♪
でも両方ともネット販売はしてないのよね・・・・。通販して欲しいですよね~(^^)

そそ、もうすぐ2年ですね、お互い頑張りましょう・・・・でもって今日からまた仕事頑張りましょっっっ(^^ゞ
 bluemoon 2010/03/09 00:06
そうみたい。
ザ・ガーデンでしかベーグル売ってないみたい。
グルメだねぇ~
そうそう、今日は仕事の帰りに京都嵐山の京黒ロールを買ってみたよ。
まだ食べてないけど・・・
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