60日目【ai*blueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

60日目
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【今日やった運動】
　バレーボール3時間30分
　腹筋20回、背筋20回、腕立て伏せ40回、ヒップ引き締め体操20回
【運動した時間】
　3時間38分

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